Rote Rüben Rohkost

Name: Rote Rüben Rohkost
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 200 g Apfel; 1 TL Honig; 1 EL Kren; 1 Msp Kümmel; 2 EL Öl; 250 g Rote Rüben; 1 Prise Salz; 0.125 l Sauerrahm; 0.5 Stk Zitronen (Saft)

Gerade in der kalten Jahreszeit braucht der Körper gesunde Lebensmittel. Mit diesem Rezept von der roten Rüben Rohkost sind sie auf gutem Weg.

Foto lisas

Bewertung: Ø 4,3 (44 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

250	g	Rote Rüben
200	g	Apfel
0.125	l	Sauerrahm
1	Prise	Salz
1	Msp	Kümmel
1	EL	Kren
1	TL	Honig
2	EL	Öl
0.5	Stk	Zitronen (Saft)

Kategorien

Rohkost Rezepte Beilagen Rezepte Einfache Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Österreichische Rezepte Snacks Rezepte Vegetarische Rezepte Winter Rezepte Rote Rübe

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für die Rote Rüben Rohkost zuerst die Rote Rüben schälen und fein reiben. Die Äpfel waschen und mit der Schale etwas gröber reiben.
Dann Sauerrahm, Salz, Kümmel, Kren, Honig, Öl und Zitronensaft zu einer Marinade rühren. Rüben und Äpfel in einer Schale vermischen und mit dem Dressing gut vermengen.