Salat mit Karotten und Apfel

Erstellt von Maarja

Dieses köstliche und leichte Rezept für einen Salat mit Karotten und Apfel bringt den Frühling auf den Esstisch. Eine Schüssel voller frischer Vitamine.

Salat mit Karotten und Apfel Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 kpf Multicolor-Salat
1 Stk Apfel
200 g Karotten

Zutaten für das Dressing

1 Stk Zesten einer Zitrone
2 EL Zitronensaft
0,5 TL Salz
1 TL Pinienhonig
3 EL Olivenöl

Benötigte Küchenutensilien

Zestenreisser

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Salat waschen, trockenschütteln und die Blätter etwas zerkleinern. Die Karotten schälen und dann mit dem Sparschäler dünne Streifen schneiden. Den Apfel schälen und hobeln.
  2. Die Zitronenzesten mit dem Salz, Pinienhonig, Zitronensaft und dem Olivenöl verrühren. Salat, Karottenstreifen und Apfel in einer Schüssel mit dem Dressing gut vermischen.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
7,87 g
Eiweiß
0,53 g
Kohlenhydrate
9,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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