Schnelle Pastinaken-Süßkartoffelsuppe

Erstellt von puersti

Die schnelle Pastinaken-Süßkartoffelsuppe ist auch noch fettarm und gesund. Ein Rezept, für alle, die nach Feiertagen bewusste Ernährung bevorzugen.

Schnelle Pastinaken-Süßkartoffelsuppe Foto puersti

Bewertung: Ø 4,4 (25 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

100 g Pastinaken
100 g Süßkartoffel
600 ml Gemüsesuppe
2 Prise Ysop

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Suppe in einem Topf erhitzen. Inzwischen die Pastinake und Süßkartoffel sehr gut waschen, dann in grobe Stücke schneiden und in den Behälter des Standmixers geben.
  2. Noch die kochende Suppe und mit dem cremig mixen. Zurück in den Topf geben und nochmals gut erhitzen.

Tipps zum Rezept

Auf 2 Suppenteller aufteilen und mit Schwarzkümmel bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
46
Fett
0,25 g
Eiweiß
1,55 g
Kohlenhydrate
9,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Brokkoli Suppe

BROKKOLI SUPPE

Suppen sind immer willkommen. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft.

Zwiebelsuppe

ZWIEBELSUPPE

Das Rezept für eine köstliche Zwiebelsuppe ist rasch zubereitet und gibt eine tolle, delikate Vorspeise ab.

Knoblauchcremesuppe

KNOBLAUCHCREMESUPPE

Diese Knoblauchcremesuppe kann eine scharfe Sache werden. Bei diesem Rezept können sie die Knoblauchmenge nach Belieben erweitern.

Zucchinicremesuppe

ZUCCHINICREMESUPPE

Diese Zucchinicremesuppe können sie kalt oder warm servieren. Ein ideales Rezept für eine tolle Vorspeise.

Leichte Tomatensuppe

LEICHTE TOMATENSUPPE

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Brokkolicremesuppe

BROKKOLICREMESUPPE

Brokkoli ist sehr gesund und hat viel Vitamin C. Hier unser Rezept Brokkolicremesuppe, eine tolle Vorspeise im Winter.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Welttag des Bartes

am 06.09.2025 01:06 von snakeeleven

Tag des Eierwerfens

am 06.09.2025 01:05 von snakeeleven

Harley-Fieber in Kärnten

am 05.09.2025 19:34 von Lara1