Ein Schafkäse mit Kernöl und Salat ist ein leichter und gesunder Snack. Das passende Rezept für einen heißen Sommertag.
Das Rezept für den vegetarischen Kürbiskernaufstrich ist total schnell gemacht. Ein wunderbarer Brotaufstrich total easy zubereitet.
Dieses ausergewöhnliche Rezept sollten Sie auf jeden Fall probieren. Die Reis-Basilikum-Laibchen schmecken nicht nur gut sondern sind auch einfach.
Das Rezept für Tofucreme eignet sich als Beilage oder auch als Brotaufstrich.
Ein Gaumenschmaus für Vegetarier wird mit folgenden Rezept auf den Tisch gebracht. Die Sojalaibchen schmecken würzig und sind gesund.
Das Bulguraufstrich mit Frischkäse - Rezept kann nach Belieben eher pikant (mit Chili und Curry) oder eher mild zubereitet werden.
Schnell, einfach und gesund ist dieses Gemüsepüree. Ein Rezept für die Mikrowelle.
Gerade in der kalten Jahreszeit ist das Salatangebot eingeschränkt. Hier ein Rezept -Vorschlag für einen Linsen-Karotten-Salat.
Bunte Hirsepfanne bringt Farbe auf den Tisch. Die Zubereitung des Rezepts ist einfach.
Eine tolle und köstliche Abwandlung ist dieses Rezept vom Polenta mit Paprika. Passt zu vielen Fleisch- und Fischgerichten.
