Smashed Karotten

Erstellt von doriss

Das Rezept für die Smashed Karotten ist herrlich würzig und bietet sich mit der Parmesan-Aioli als köstliche kleine Knabberei für zwischendurch an.

Smashed Karotten Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

1 kg Karotten
2 EL Olivenöl
1,5 TL Salz
0,5 TL Pfeffer
1 TL Thymian (getrocknet)
0,25 TL Chili-Flocken
50 g Parmesan (gerieben)

Zutaten für die Parmesan Aioli

125 g Mayonnaise
2 TL Zitronensaft
2 Stk Knoblauchzehen
0,5 TL Salz
50 g Parmesan

Benötigte Küchenutensilien

Backblech Backpapier

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden, diese dann halbieren. Die Karottenstifte in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten kochen.
  2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Backofen auf ca. 220° vorheizen.
  3. Die abgegossenen Karottenstifte auf das Backblech legen und mit einem Glas oder einem kleinen Topf flach drücken.
  4. Die Karotten nun mit Olivenöl beträufeln und mit Salz, Pfeffer, Chili-Flocken und dem Parmesan bestreuen. Die Karotten für ca. 20-25 Minuten backen. Die Backzeit richtet sich nach der dicke der Karottenstifte.
  5. Für die Parmesan-Aioli den Knoblauch schälen und pressen, anschließend mit der Mayonnaise, Zitronensaft, Salz und Parmesan gut verrühren.
  6. Die Smashed Karotten noch warm mit der Parmesan-Aioli servieren.

Tipps zum Rezept

Die Mayonnaise kann natürlich auch ganz leicht selbstgemacht werden: Mayonnaise

Nährwert pro Portion

kcal
1.545
Fett
114,94 g
Eiweiß
53,43 g
Kohlenhydrate
100,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Das Rezept liest sich sehr gut und ist spannend. Karotten habe ich so noch nie zubereitet. Das werde ich probiert.

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