Smoothie Bowl mit Beeren und Basilikum

Name: Smoothie Bowl mit Beeren und Basilikum
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 Stk Banane; 8 Bl Basilikum; 150 g Heidelbeere; 150 g Himbeere; 2 Stk Orange (Saft); 2 TL Basilikum; 4 EL Beeren (gemischt); 2 EL Walnüsse (gehackt)

Smoothie Bowl mit Beeren und Basilikum ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein gesundes Rezept für das Frühstück.

Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,8 (5 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stk	Banane
2	Stk	Orange (Saft)
150	g	Heidelbeere
150	g	Himbeere
8	Bl	Basilikum

Zutaten für das Topping

4	EL	Beeren (gemischt)
2	EL	Walnüsse (gehackt)
2	TL	Basilikum

Kategorien

Smoothie Bowl Rezepte Frühstücksrezepte Gesunde Rezepte Obst Rezepte Österreichische Rezepte Snacks Rezepte Vegane Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Beeren verlesen, wenn nötig waschen. Dann die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
Nun das vorbereitete Obst mit Orangensaft und Basilikumblätter im Smoothie Maker fein mixen.
Für das Topping, in einer Pfanne ohne Fett die Nüsse anrösten. Anschließend die cremige Masse in Schalen füllen und mit den Nüssen, verlesenen Beeren und gehacktem Basilikum bestreuen.