Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane

Diese Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane ist schnell zubereitet und bringt Power in den Tag. Hier das Rezept.

Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane Foto Gutekueche.at / Steffi

Bewertung: Ø 4,0 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

160 g Joghurt
60 ml Mandelmilch
1. EL Leinsamen
2 EL Cashewnüsse
5 Bl Minze (frisch)
1 Stk Banane

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Smoothie Bowl mit Nüssen und Banane zuerst das Joghurt und die Mandelmilch in eine Schüssel geben und gut verrühren.
  2. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und zum Joghurt in die Schüssel geben. Die Cashewnüsse drüber streuen und mit Leinsamen sowie frischer Minze verfeinern.

Tipps zum Rezept

Wer möchte kann Datteln hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
225
Fett
3,95 g
Eiweiß
10,54 g
Kohlenhydrate
32,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

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