Ein leichter und gesunder - fast noch Wintersalat ist der Chinakohlsalat mit Bärlauch. Ein Rezept, wenn das erste Grün aus der Au leuchtet.
Der Sellerie-Apfel-Salat ist ein köstlicher Wintersalat. Dieses Rezept passt als Beilage oder als fettarmer und gesunder Snack.
Viel Eiweiß enthält der Rührtopfen mit Spinat. Ein leichtes Rezept für die Jause.
Einen asiatischen Pfiff hat dieser Smoothie Bowl mit Wasabi. Ein stärkendes Rezept für einen arbeitsreichen Tag.
Diese selbstgemachten Dinkel-Haferflocken-Riegel sind ballaststoffreich, natürlich süß und super sättigend. Ein Rezept ganz ohne Industriezucker.
Eine Idee für einen heißen Sommertag ist die geeiste Maissupppe. Ein erfrischendes Rezept für einen Snack oder Vorspeise.
Smoothie Bowl mit Beeren und Basilikum ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein gesundes Rezept für das Frühstück.
Sehr gesund und erfrischend schmeckt dieser Kresse-Buttermilchdrink. Ein tolles Rezept für den Frühling.
Gurkensalat mit Mozzarella to go passt für ein Picknick oder im Büro. Das gesunde und leichte Snack - Rezept ist sehr erfrischend.
Mit einer intensiven Gewürzmischung werden diese Gewürzmandeln geröstet. Ein tolles Rezept für diese Knabberei!
