Soja Rezepte - Cholesterinarm (9 Rezepte)

Sojamilch selbst herstellen

Sojamilch selbst herstellen

787 Bewertungen

Laktosefrei und vegan wird bei diesem Rezept eine wunderbare Sojamilch selbst hergestelt. Total easy!

Glasnudeln mit Sojasprossen

Glasnudeln mit Sojasprossen

83 Bewertungen

Dieser Salat wird mit Glasnudeln mit Sojasprossen zubereitet. Ein Rezept bei dem auch Karotten und Frühlingszwiebeln drin ist.

Vegane Mayonnaise auf Sojamilchbasis

Vegane Mayonnaise auf Sojamilchbasis

99 Bewertungen

Mit Kartoffeln, Sojamilch und Öl wird das Rezept vegane Mayonnaise auf Sojamilchbasis zubereitet. Kühlzeit von ca. 2-3 Stunden.

Gebratene chinesische Eiernudeln mit frischem Gemüse und Nüssen

Gebratene chinesische Eiernudeln mit frischem Gemüse und Nüssen

51 Bewertungen

Dieses Rezept für gebratene chinesische Eiernudeln mit frischem Gemüse und Nüssen wird mit Spiegelei und Cashewkernen serviert.

Tofu-Tomaten-Aufstrich

Tofu-Tomaten-Aufstrich

72 Bewertungen

Ein Tofu-Tomaten-Aufstrich ist gesund und nährstoffreich. Das Rezept für Genuss Momente.

Vogerlsalat mit Sojasprossen

Vogerlsalat mit Sojasprossen

57 Bewertungen

Gesund und voller Vitamine präsentiert sich dieses köstliche Rezept für Vogerlsalat mit Sojasprossen. Wirklich ein toller Geschmack.

Tofuspieße

Tofuspieße

57 Bewertungen

Für Vegetarier ist dieses Rezept ein Hochgenuss. Tofuspieße sind eine willkommene Abwechslung, mit Tomaten, Knoblauchöl und Sojasauce - köstlich.

Veganer Frühstucks-Couscous mit Soja

Veganer Frühstucks-Couscous mit Soja

28 Bewertungen

Dieses Vegane Frühstucks-Couscous mit Soja Rezept ist eine verlockende, süße Frühstücksvariante.

Vegane Soja Burger Patties

Vegane Soja Burger Patties

2 Bewertungen

Das Rezept für die Veganen Soja Burger Patties ist einfach in der Zubereitung und lässt sich auch sehr gut auf Vorrat herstellen.

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