Spaghetti mit Mangoldsauce

Erstellt von Anna-111

Diese Spaghetti mit Mangoldsauce sind ein köstliches und schnelles Rezept. Schmeckt besonders gut mit frischem Mangold.

Spaghetti mit Mangoldsauce Foto Anna-111

Bewertung: Ø 4,5 (232 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

300 g Mangold
150 g Frischkäse
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
200 ml Gemüsesuppe
250 g Spaghetti
100 g Parmesan frisch gerieben
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. In einer hohen Pfanne in Olivenöl glasig anschwitzen.
  2. Den Mangold waschen, die Stiele in kleine Stücke schneiden und in die Pfanne dazu geben, kurz anschwitzen, mit Gemüsesuppe aufgießen und fünf Minuten köcheln lassen.
  3. Das Wasser für die Spaghetti zustellen und die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Inzwischen die Mangoldblätter klein schneiden und in die Pfanne geben, weitere fünf Minuten köcheln lassen, dann gibt man den Frischkäse dazu, würzt mit Salz und Pfeffer und lässt die Sauce noch einmal aufkochen.
  4. Noch der Nudeln abseihen und mit der Sauce und frisch geriebenen Parmesan servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.009
Fett
36,52 g
Eiweiß
65,49 g
Kohlenhydrate
104,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

-michi-

mhm klingt sehr gut! haben noch ganz viel mangold im garten, das ist bestimmt ein super rezept dafür!

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