Steaktoast mit Salat

Dieses Steaktoast mit Salat-Rezept ist für Tage an denen es schnell gehen muss. Man braucht außerdem nur eine Handvoll Zutaten.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,7 (18 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Blattsalat-Mix
250 g Kirschtomaten
1 Stk Paprika
4 Stk Rinderfilet
1 Prise Zitronenpfeffer
6 EL Öl
20 g Knoblauchbutter
4 Schb Weißbrot
3 EL Weißweinessig
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst bereiten wir das Gemüse vor: Den Salat waschen und trocken Schütteln. Die gewaschenen Kirschtomaten halbieren und dann noch die Paprikaschote putzen, waschen und in Streifen schneiden.
  2. Als nächstes das Fleisch trockentupfen und würzen. Dann in einer beschichteten Pfanne einen Esslöffel Öl und die Knoblauchbutter erhitzen. Die Steaks darin von jeder Seite 2 bis 3 Minuten anbraten. Dann aus der Pfanne nehmen und in Alufolie einwickeln.
  3. Jetzt noch die Brotscheiben kurz toasten. Für das Dressing Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und das restliche Öl verrühren. Nun die Salatzutaten mit dem Dressing mischen. Die Steaks und den Salat auf dem Brot anrichten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
442
Fett
24,81 g
Eiweiß
27,68 g
Kohlenhydrate
25,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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