Die Alternative zur Eierspeise, ist das Rezept für Tofu-Speise.
Das Mandel-Porridge mit Früchten ist ein echter Muntermacher für einen guten Start in den Tag. Probieren Sie dieses schnelle, leckere Rezept.
Ein Sprossen Omlette kann sowohl zum Frühstück, Mittag oder Abendessen serviert werden. Das gesunde Rezept für jede Essenszeit.
Smoothie-Pancakes mit Beeren und Nüssen - ein leckeres Rezept fürs Frühstück - mit Beeren, Banane, Joghurt und Nüssen.
Der vegane Beerenbrei ist ein Rezept, das mit Getreide und gemischten Beeren zubereitet wird.
Wunderbar fruchtig und perfekt für den Herbst. Der Mandarinen-Kokos-Aufstrich gelingt mit diesem Rezept besonders gut.
Kapern, Butter, Peperoni & Co. schaumig rühren, damit ein köstliches Aufstrich Rezept daraus wird.
Der erfrischende Fitness-Drink besteht aus Joghurt, Gurke und Zuckermelone. Verfeinert wird dieses gesunde Rezept noch mit frischem Dill.
Mit diesem gesunden und vitaminreichen Rezept Gerstenfrühstücksbrei gelingt ein guter Start in einen neuen Tag.
Tomaten-Omlett auf Kürbiskernbrot schmeckt zum Frühstück, als Snack oder auch als Mittagessen, wenn es schnell gehen muss. Ein unkompliziertes Rezept!
