Das Mandel-Porridge mit Früchten ist ein echter Muntermacher für einen guten Start in den Tag. Probieren Sie dieses schnelle, leckere Rezept.
Die Alternative zur Eierspeise, ist das Rezept für Tofu-Speise.
Ein Sprossen Omlette kann sowohl zum Frühstück, Mittag oder Abendessen serviert werden. Das gesunde Rezept für jede Essenszeit.
Der vegane Beerenbrei ist ein Rezept, das mit Getreide und gemischten Beeren zubereitet wird.
Smoothie-Pancakes mit Beeren und Nüssen - ein leckeres Rezept fürs Frühstück - mit Beeren, Banane, Joghurt und Nüssen.
Kapern, Butter, Peperoni & Co. schaumig rühren, damit ein köstliches Aufstrich Rezept daraus wird.
Wunderbar fruchtig und perfekt für den Herbst. Der Mandarinen-Kokos-Aufstrich gelingt mit diesem Rezept besonders gut.
Der erfrischende Fitness-Drink besteht aus Joghurt, Gurke und Zuckermelone. Verfeinert wird dieses gesunde Rezept noch mit frischem Dill.
Tomaten-Omlett auf Kürbiskernbrot schmeckt zum Frühstück, als Snack oder auch als Mittagessen, wenn es schnell gehen muss. Ein unkompliziertes Rezept!
Mit diesem gesunden und vitaminreichen Rezept Gerstenfrühstücksbrei gelingt ein guter Start in einen neuen Tag.
