Die schnelle Pennepfanne mit Oliven, Kapern und Mozzarella ist ruckzuck fertig und schmeckt sensationell. Ein Rezept für berufstätige Mütter.
Das Basilikum-Pesto schmeckt sehr gut zu Nudeln, Fisch und Fleisch, Pizza, sowie auf frischem oder geröstetem Brot. Hier das aromatische Rezept.
Ein Sauerrahmdip mit Rosmarin bringt mediterrane Aromen auf den Teller. Das Rezept ist rasch zubereitet und passt zu vielen Gerichten.
Schmackhafte Spaghettini mit Kapern und Knoblauch sind schnell gekocht. Ein Rezept der mediterranen Küche.
Ein leichtes sommerliches Pasta- Rezept sind diese Vollkorn-Farfalle mit Avocado, Kirschtomaten, Kapern und Chili. Beliebt auch bei Vegetarier.
Ein gesundes Rezept für einen heißen Sommertag ist dieser köstliche Tomaten-Mozzarella Snack.
Probieren Sie dieses leichte Sommerrezept für das Nudelgericht mit Tomaten und Kräutermarinade.
Sehr geschmackvoll ist dieser Rucola - Parmesan - Aufstrich. Ein tolles Rezept für ein mediterranes Buffet.
Diese Zucchiniröllchen sind eine köstliche Vorspeise oder ein gesunder Snack am Abend. Hier dazu das Rezept für die Sommerszeit.
Der mediterrane Frühlingsaufstrich schmeckt zu Gemüsesticks, zu gegrilltem Fleisch oder zu Grissinis. Hier unser gesundes Rezept.
