Vollwertkost Rezepte - Laktosefrei (23 Rezepte)

Veganer Proteinshake mit Beeren

Veganer Proteinshake mit Beeren

115 Bewertungen

Der Veganer Proteinshake mit Beeren darf jeden Tag auf den Tisch. Das Rezept passt zum Frühstück oder als gesunder Snack.

Energie Brownies

Energie Brownies

65 Bewertungen

Energie Brownies sind ein toller Snack für jeden Tag. Bringt Schwung und schmeckt. Das Rezept zum Nachbacken.

Kokos-Granatapfel Panna Cotta

Kokos-Granatapfel Panna Cotta

102 Bewertungen

Dieses Kokos-Granatapfel Panna Cotta Rezept schmeckt unvergleichlich gut und ist für Allergiker und Gesunheitsbewußte ein Hochgenuss.

Weißes Mandelmus

Weißes Mandelmus

38 Bewertungen

Wunderbar köstliches weißes Mandelmus wird nur aus Mandeln zubereitet. Ein Rezept das sehr gut schmeckt und gesund ist.

Grünkernspeise

Grünkernspeise

34 Bewertungen

Jetzt wirds gesund mit dem Rezept Grünkernspeise. Das Gericht kann als Hauptspeise oder Beilage serviert werden.

Rosinen und Mandeln auf gewürztem Reis

Rosinen und Mandeln auf gewürztem Reis

34 Bewertungen

Das Rosinen und Mandeln auf gewürztem Reis Rezept eignet sich sowohl als Hauptspeise oder als Beilage.

Gegrillte Rispentomaten

Gegrillte Rispentomaten

20 Bewertungen

Tolle gegrillte Rispentomaten gelingen mit diesem Rezept. Es entsteht ein intensives, süßliches Aroma.

Mandeln und Karotten Aufstrich

Mandeln und Karotten Aufstrich

19 Bewertungen

Das Rezept Mandeln und Karotten Aufstrich ist ein köstlicher Aufstrich, der mit Tofu, Öl und Sellerieblätter zu einem Mousse verarbeitet wird.

Joya Mango Lassi

Joya Mango Lassi

50 Bewertungen

Ein tolles Getränk ist ein Joya Mango Lassi. Das Rezept eignet sich hervrorragend für jeden Tag, als gesunder Snack.

Bunter Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen

Bunter Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen

16 Bewertungen

Dieser bunte Salat mit gerösteten Walnüssen und Belugalinsen ist eine Köstlichkeit, die man nicht so schnell vergißt. Das Rezept für Jedermann.