Palatschinken-Auflauf

von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
3,9 (15 Stimmen)

Die Füllung für diesen Palatschinken-Auflauf besteht aus Zucchini, Paradeiser und Mozzarella. Hier das leichte Rezept.

Palatschinken-Auflauf

Zutaten für 4 PortionPortionen

8 Stk Vollkornpalatschinken
250 g Zucchini
250 g Paradeiser
250 g Mozzarella
3 Stk Knoblauchzehen
2 EL Oregano (klein gehackt)
0,5 TL Salz
3 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsemesser Auflaufform Knoblauchpresse

Zeit & Level

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

250 g Zucchini, 250 g Paradeiser, 250 g Mozzarella

Zucchini und Paradeiser zuerst waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Mozzarella ebenfalls würfeln.

Schritt 2

3 Stk Knoblauchzehen

Nun Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken.

Schritt 3

250 g Zucchini, 250 g Paradeiser, 250 g Mozzarella, 3 Stk Knoblauchzehen, 2 EL Oregano (klein gehackt), 0,5 TL Salz, 3 EL Olivenöl

Dann Zucchini, Paradeiser, Mozzarella, Knoblauch, Salz, Oregano und Olivenöl miteinander vermischen.

Schritt 4

8 Stk Vollkornpalatschinken

In eine Auflaufform sodann schichtweise die Palatschinken und die Mischung einfüllen. Die Füllung dabei gleichmäßig verteilen. Mit Palatschinken beginnen und enden. Von der Füllung etwas zurück behalten und die oberste Palatschinken-Schicht damit bestreuen. Schließlich bei 175 Grad Umluft ca 40 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
245
Fett
19 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

Maarja
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Dieses Rezept mit dem Sommergemüse habe ich gerade zur rechten Zeit entdeckt. Das werde ich nachkochen.
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