Wurzel-Gemüse-Suppe

Erstellt von hexy235

Absolut fettarm ist dieses einfache Wurzel-Gemüse-Suppe. Ein gesundes Rezept nach den Weihnachtsfesttagen.

Wurzel-Gemüse-Suppe Foto hexy235

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Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Karotten
1 Stk Gelbe Rübe
1 Stk Petersilienwurzel
0.25 Stk Sellerie
0.5 Stg Porree
1 Stk Kartoffel (groß)
0.5 TL Kräutersalz
1 l Gemüsesuppe
0.5 TL Kartoffelstärke

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Gemüse waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Porree waschen und in feine Ringe schneiden.
  2. Nun das Gemüse mit der Suppe und Kräutersalz erhitzen und weich kochen. Dann die Kartoffelstärke mit etwas kaltem Wasser verrühren, in die Suppe einrühren und einmal aufkochen lassen.

Tipps zum Rezept

Mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
105
Fett
0,62 g
Eiweiß
3,27 g
Kohlenhydrate
13,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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