Avocado-Banane-Smoothie

Erstellt von hexy235

Dieser Avocado-Banane-Smoothie schmeckt einfach herrlich, er wird mit Topfen verfeinert. Das tolle Rezept macht auch satt.

Foto MaryLou

Bewertung: Ø 3,9 (37 Stimmen)

Zutaten

2	Stk	Bananen
1	Stk	Avocado
100	g	Topfen
400	ml	Milch

Kategorien

Smoothie Rezepte

Zubereitung

Zuerst die Bananen schälen, klein schneiden und in den Mixer geben.
Danach Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus schälen, mit der Milch und dem Topfen in den Mixer geben und fein pürieren.
Sofort in Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

1.082

Fett

73,43 g

Eiweiß

33,93 g

Kohlenhydrate

83,90 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja am 07.05.2023 um 06:39 Uhr

Der geht wahrscheinlich auch als Protein-Smoothie durch. Deshalb werde ich auch nahe beim Rezept bleiben und nur die Menge reduzieren

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Raggiodisole am 01.02.2023 um 08:50 Uhr

Eine gute Kombination und wenn ich den Topfen durch Sojajoghurt ersetze und den Smoothie mit Sojamilch anrühre, dann können ihn auch meine Veganer und ich trinken.

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