Ein einfaches Rezept, das bestimmt gut bei Gästen ankommt, sind Geröstete Kichererbsen. Die Gewürzmischung für diese Knabberei kann natürlich variiert werden.
Diese köstlichen und ballaststoffreichen Heidelbeer-Bananen-Muffins mit Weizenkleie eignen sich sowohl als kleine Jause im Büro, als auch als kleine Nascherei zum Nachmittagskaffee.