Bärlauch-Humus

Bärlauch-Humus schmeckt köstlich zu Ofengemüse. Ein einfaches Rezept, als Dip auch zu Fleisch.

Bärlauch-Humus Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (12 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Kichererbsen
1 Stk Zitronen (Saft)
0.5 TL Meersalz
2 EL Olivenöl
4 EL Bärlauch-Pesto
Einkaufsliste
Kochansicht

Kategorien

Saucen Rezepte Bärlauch Rezepte Billige & Preiswerte Rezepte Einfache Rezepte Österreichische Rezepte Schnelle Rezepte Geheimrezepte Grillsaucen Rezepte Kichererbsen

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Kichererbsen gut abtropfen lassen und mit den restlichen Zutaten pürieren.

Tipps zum Rezept

Sie können auch noch etwas Sesam untermengen - je nach Geschmack.

Nährwert pro Portion

kcal
92
Fett
5,40 g
Eiweiß
3,48 g
Kohlenhydrate
7,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Bechamelsauce

BECHAMELSAUCE

Dieses Rezept Bechamelsauce ist ein Grundrezept und kann nach Belieben mit weiteren Zutaten ergänzt werden.

Guacamole

GUACAMOLE

Aus einem Avocadopüree entsteht köstliche Guacamole. Das Dip Rezept zum Verfeinern einzelner Speisen. Stammt aus der mexikanischen Küche.

Joghurtdressing

JOGHURTDRESSING

Ein cremiges, würziges Joghurtdressing für knackige Salate gelingt Ihnen mit diesem Rezept im Nu.

Schnelle Vanillesauce

SCHNELLE VANILLESAUCE

Diese schnelle Vanillesauce wird ganz einfach aus Vanillepuddingpulver gezaubert und schmeckt herrlich zu Süßspeisen wie Strudel oder Germknödel.

Pfeffersauce

PFEFFERSAUCE

Eine Pfeffersauce passt sehr gut zu Steaks. Das Rezept wird mit frischen Pfefferkörner und Zwiebel sowie Portwein zubereitet.

Aioli-Dip

AIOLI-DIP

Der Aioli-Dip schmeckt köstlich zu Fleisch, Kartoffel und auch Gemüse. Ein Rezept mit wunderbarem Geschmack.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

Gorgonzolasauce

Gorgonzolasauce
Avocadodip

Avocadodip
Cocktailsauce

Cocktailsauce
Sauce Tartare

Sauce Tartare
Tomatensauce für eine Pizza

Tomatensauce für eine Pizza
Selbstgemachte Mayonnaise

Selbstgemachte Mayonnaise

PASSENDE ARTIKEL

Bärlauch - grün, aromatisch-scharf und gesund

Bärlauch - grün, aromatisch-scharf und gesund

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Live Stream TV kostenlos

am 21.03.2023 09:11 von mizunos48

Intelligente Ampeln

am 21.03.2023 07:28 von Silviatempelmayr