Bananen-Eis-Spießchen

Die Bananen-Eis-Spießchen sind ein erfrischender, an Kalzium reicher Snack. Ein herrliches Rezept für einen heißen Sommertag!

Bananen-Eis-Spießchen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (25 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

Zeit

310 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 300 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bananen werden geschält und in einer Schüssel zerdrückt. Dann kommen die Milch und der Magertopfen dazu. Mit einem Pürierstab wird alles fein püriert. Die geraspelte Schokolade wird eingerührt. Dabei sollte man schnell arbeiten, damit das Bananenmus nicht braun wird.
  2. Die fertige Masse wird in Eiswürfelformen gefüllt und für 5 Stunden ins Gefrierfach gestellt.
  3. Sobald die Masse beginnt fest zu werden, kleine Spießchen in die Mitte der Eiswürfel stecken.

Nährwert pro Portion

kcal
97
Fett
1,31 g
Eiweiß
5,75 g
Kohlenhydrate
15,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

MaryLou

Das ist eine gute Idee und kann eigentlich mit jedem Obst so gemacht werden aber mit Bananen wird es cremiger. Vorallem wäre es gut wenn man ein bisschen größere Formen dafür hätte.

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