Bananen- Kokos-Joghurt

Erstellt von DIELiz

Ein gesundes und schnelles Dessert ist dieses Bananen- Kokos-Joghurt. Mit diesem Rezept macht das Abnehmen Lust.

Bananen- Kokos-Joghurt Foto DIELiz

Bewertung: Ø 4,6 (16 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

200 g Joghurt
1 EL Kokosflocken, Kokosette
0.5 Stk Banane
1 TL Zitronensaft
1 Zweig Zitronenmelisse
1 TL Vanillezucker

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Joghurt, Vanillezucker und Kokosette miteinander verrühren und in ein Dessertglas füllen. Die Banane schälen und halbieren. Sofort in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft vermischen.
  2. Bananenscheiben auf den Joghurt geben. Mit Zitronenmelisse garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
195
Fett
3,13 g
Eiweiß
11,17 g
Kohlenhydrate
25,73 g
Detaillierte Nährwertinfos

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