Bananen-Smoothie
Zutaten für 4 Portionen
| 6 | Stk | Bananen |
|---|---|---|
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1.5 | Becher | Joghurt |
| 150 | ml | Milch |
| 100 | g | Topfen |
| 4 | EL | Kakaopulver |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Bananen schälen und klein schneiden. Mit Zitronensaft vermengen und pürieren.
- In vier Gläser verteilen.
- Joghurt, Milch, Topfen und Kakaopulver mischen und über die Bananen verteilen.
Tipps zum Rezept
Schmeckt auch mit Birnen.
Nährwert pro Portion
264
3,23 g
11,42 g
45,17 g
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