Bananen-Smoothie

aktualisiert am 06.05.2024
3,6 (5 Stimmen)

Bananen-Smoothie lieben besonders Kinder. Eine köstlich Rezept - Idee für einen Kindergeburtstag.

Bananen-Smoothie
© -michi-

Zutaten für 4 PortionPortionen

6 Stk Bananen
1 EL Zitronensaft
1.5 Becher Joghurt
150 ml Milch
100 g Topfen
4 EL Kakaopulver
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Bananen schälen und klein schneiden. Mit Zitronensaft vermengen und pürieren.

Schritt 2

In vier Gläser verteilen.

Schritt 3

Joghurt, Milch, Topfen und Kakaopulver mischen und über die Bananen verteilen.

Tipps zum Rezept

  • Schmeckt auch mit Birnen.

Nährwert pro Portion

kcal
264
Fett
3 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
45 g

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