Bärlauchsauce mit Romanesco

Erstellt von hexy235

Bärlauchsauce mit Romanesco ist ein tolles und schmackhaftes Mittagessen. Ein gesundes Rezept in der Frühlingszeit.

Bärlauchsauce mit Romanesco Foto hexy235

Bewertung: Ø 3,2 (14 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

25 Bl Bärlauch
1 kpf Romanesco
100 ml Milch
160 g Schinken
50 g geriebener Emmentaler
50 g geriebener Parmesan
1 Prise Muskatnuss
1 Prise Salz

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Bärlauch waschen und fein hacken. Den Schinken in Streifen schneiden. Romanesco waschen und kleine Röschen zerteilen, salzen und über Dampf weich garen.
  2. Inzwischen die Milch erwärmen, Käse darin schmelzen lassen, mit Muskat würzen. Bärlauch einrühren.
  3. Den Romanesco auf Teller anrichten, erwärmte Schinkenstreifen darauf verteilen, Käsesauce darüber gießen.

Nährwert pro Portion

kcal
235
Fett
9,07 g
Eiweiß
34,09 g
Kohlenhydrate
5,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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