Bircher-Müsli
Zutaten für 2 Portionen
| 100 | g | Haferflocken |
|---|---|---|
| 300 | ml | Milch |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 2 | TL | Honig |
| 2 | Stk | Äpfel |
| 40 | g | Haselnusskerne |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Haferflocken mit der Milch vermischen und quellen lassen. Wärenddessen Zitronensaft mit dem Honig verrühren.
- Dann Äpfel waschen und in kleine Stücke schneiden. Haselnüsse grob hacken.
- Apfelstücke unter Haferflocken mischen, Müsli in eine Schüssel geben und mit den Haselnüssen bestreuen.
Nährwert pro Portion
330
18,70 g
8,97 g
35,69 g
User Kommentare