Bircher-Müsli

Das Rezept für das Bircher-Müsli ist schnell zubereitet und verhilft Ihnen zu einem energiereichen Start in den Tag.

Bircher-Müsli Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (13 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

100 g Haferflocken
300 ml Milch
1 EL Zitronensaft
2 TL Honig
2 Stk Äpfel
40 g Haselnusskerne

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken mit der Milch vermischen und quellen lassen. Wärenddessen Zitronensaft mit dem Honig verrühren.
  2. Dann Äpfel waschen und in kleine Stücke schneiden. Haselnüsse grob hacken.
  3. Apfelstücke unter Haferflocken mischen, Müsli in eine Schüssel geben und mit den Haselnüssen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
330
Fett
18,70 g
Eiweiß
8,97 g
Kohlenhydrate
35,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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