Blütenmüsli
Erstellt von lisas
Zutaten für 1 Portion
| 1 | Stk | Apfel (klein) |
|---|---|---|
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft) |
| 3 | EL | Haferflocken |
| 3 | EL | Buttermilch |
| 1 | EL | Rosenblüten (ungespritzt) |
| 1 | Stk | Holunderblütendolde |
| 1 | Zweig | Minze |
Kategorien
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Den Apfel waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Apfel in kleine Würfel schneiden, in eine Müslischale geben und sofort mit Zitronensaft beträufeln (das verhindert das Braunwerden).
- Haferflocken und Buttermilch dazugeben und mit den Rosenblättern, den Holunderblüten und kleinen Minzeblättern garnieren.
Nährwert pro Portion
117
2,44 g
2,26 g
22,61 g
User Kommentare
Ein leckeres Frühstück. Schmeckt sehr gut und sieht so schön aus. Das kann doch nur ein guter Tag werden.
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Guten Morgen und danke für das nette Feedback, freut mich. Wünsche einen schönen und erfolgreichen Tag!
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