Bohnensalat

Erstellt von isa1991

Dieser Bohnensalat schmeckt besonders gut zu gegrilltem Fleisch. Hier das einfache Rezept für ein Salatbuffet.

Bohnensalat Foto isa1991

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 g Bohnen
1 Stk rote Zwiebel
1 Schuss Essig
1 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bohnen waschen und in Salzwasser bissfest kochen. Die Bohnen in Eiswasser abkühlen lassen.
  2. Die Zwiebel schälen, klein schneiden, mit den Bohnen in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer, Öl und Essig marinieren.

Nährwert pro Portion

kcal
449
Fett
8,62 g
Eiweiß
23,13 g
Kohlenhydrate
29,86 g
Detaillierte Nährwertinfos

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