Brombeere-Kirsch-Smoothie

Ein Brombeere-Kirsch-Smoothie bringt gute Laune ist in der Kirschen- und Brombeerzeit ein herrliches Getränke-Rezept.

Brombeere-Kirsch-Smoothie Foto lakshmi-777.yandex.ru / depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten

8 Stk Brombeere
15 Stk Kirschen
1 Stk Banane
120 ml Milch
1 EL Joghurt
0.5 EL Honig
5 Stk Eiswürfel
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Kategorien

Smoothie Rezepte Frisch Cremig Fruchtig

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Für den Brombeere-Kirsch-Smoothie zuerst die Brombeeren und Kirschen waschen, abtropfen lassen und die Kirschen mit einem Kirschentkerner entsteinen. Die Früchte in den Standmixer geben.
  2. Damit das Ganze dicker wird, eine Banane schälen, klein schneiden und hinzufügen.
  3. Mit Milch aufgießen, Joghurt, Honig und die Eiswürfel zufügen und alles gut mixen.
  4. In ein Smoothieglas füllen und mit Trinkhalm servieren.

Tipps zum Rezept

Gern können natürlich Kirschen oder Brombeeren zusätzlich als Deko verwendet werden.

Aus den angegebenen Zutaten werden ca. 500 ml, für 2 Gläser.

Anstelle der herkömmlichen Milch, kann auch Mandel- oder Hafermilch verwendet werden. Den Honig kann man mit Apfeldirektsaft ersetzen und das Joghurt mit Kefir.

Wer es noch fruchtiger mag, kann zusätzlich Heidelbeeren hinzfügen.

Nährwert pro Portion

kcal
335
Fett
5,21 g
Eiweiß
7,98 g
Kohlenhydrate
64,67 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

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Smiley

Dieser Smoothie klingt nach Sommer. Auf die frischen Sommerfrüchte muss ich noch etwas warten. Rezept wird gespeichert.

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Pesu07

Ein Obst-Smoothie passend für die kommenden heißen Tagen. Kirschen und Brombeeren sind aus dem eigenen Garten verfügbar.

-0 +0

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Katerchen
Katerchen

Ein gutes Obst-Mixgetränk. Die Kirschen kommen langsam, auf die Brombeeren werde ich noch etwas warten müssen. Wird bestimmt schmecken.

-0 +0

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