Chinakohl-Karotten-Orangen Salat

Name: Chinakohl-Karotten-Orangen Salat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 150 g Chinakohl; 2 EL Gemüsebrühe; 2 Stk Kartotten; 2 Stk Orangen; 1 Prise Pfeffer; 2 EL Rapsöl; 1 Prise Salz; 1 TL Senf; 2 EL Walnussessig

von FuxiFuxi, aktualisiert am 06.05.2024

4,4 (25 Stimmen)

Ein köstliches Rezept für einen gesunden Salat im Winter ist der Chinakohl-Karotten-Orangen Salat.

Zutaten für 4 PortionPortionen

150	g	Chinakohl
2	Stk	Kartotten
2	Stk	Orangen
2	EL	Rapsöl
2	EL	Walnussessig
2	EL	Gemüsebrühe
1	TL	Senf
1	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer

PortionPortionen

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Salat Einfach Gesund schnell Orangen Wintersalate Chinakohl

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Chinakohlblätter waschen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten schälen und in feine Streifen schneiden. Alles in eine große Schüssel geben. Die Orangen schälen und filetieren, den Saft in der Salatschüssel auffangen.

Schritt 2

In einem verschraubbaren Glas das Öl, den Essig, den Senf, die Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer geben. Das Glas verschließen und ordentlich schütteln. Die Marinade über die Salatmischung gießen, gut vermischen und servieren.