Curryhuhn auf Basmatireis

von Anna-111, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (29 Stimmen)

Von sehr feinem, asiatischen Geschmack ist dieses Curryhuhn auf Basmatireis. Ein Rezept aus der schnellen Küche.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 g Basmati Reis
150 g Brokkoli
150 g Baby-Karotten (TK)
4 Stk Jungzwiebel
250 g Hühnerfilet
200 ml Kokosmilch
1 Prise Curry
1 TL Currypaste (gelb)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Reis mit Salzwasser etwa 20 Minuten kernig kochen. Inzwischen die Jungzwiebel schälen und in Ringe schneiden, sowie den Brokkoli in kleine Röschen teilen und gut waschen.

Schritt 2

Dann das Hühnerfilet abspülen, mit Küchenpapier abtupfen und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne das Olivenöl erwärmen, Jungzwiebel leicht andünsten, Hühnerfleisch dazu geben und rundherum leicht anbraten.

Schritt 3

Danach mit der Kokosmilch aufgießen, Babykarotten und Brokkoli dazu geben, mit Salz, Pfeffer, Currypaste und Curry würzen und 10 Minuten leicht kochen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Das Curryhuhn auf dem Reis anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
465
Fett
28 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
20 g

Autor

Anna-111
User

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