Diäten im Überblick

Ketogene Diät - Was steckt dahinter?

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Die Ketogene Diät ist in aller Munde und gilt für viele als Wunderdiät. Doch wie funktioniert sie und was macht diese extreme Ernährungsumstellung aus?

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Ananasdiät - regt den Stoffwechsel an

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Die Ananasdiät regt den Stoffwechsel an und sorgt so für Gewichtsverlust. Sie ist eine Crashdiät und sollte höchstens drei Tage andauern.

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Die Nulldiät - schnell Kilos verlieren

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Wer schnell Abnehmen möchte, ist mit der Nulldiät bestens bedient. Diese Diätform ist jedoch eine große Belastung für den Organismus.

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Low Carb - kohlenhydratarme Ernährung

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Wer seine Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchte, also sich Low Carb ernähren will kann auf eine kohlenhydratarme Ernährung umstellen.

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