Eier in Tomatensugo

aktualisiert am 06.05.2024
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In 35 Minuten sind die Eier im Tomatensugo servierfertig. Das Rezept gelingt schnell und einfach, perfekt zum Nachkochen.

Eier in Tomatensugo

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen (gepresst)
2 EL Olivenöl
700 g Fleischtomaten
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz,gemahlen)
4 Stk Eier
110 g Frischkäse
1 TL Basilikum (getrocknet)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel wird geschält, halbiert sowie feinwürfelig geschnitten, anschließend wird das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzt.

Schritt 2

Nun wird die Zwiebel in dem Öl für 6 Minuten angeröstet, dadurch kann die Zwiebel ihr Aroma entfalten.

Schritt 3

In der Zwischenzeit werden die Tomaten gewaschen, geviertelt und in grobe Stücke geschnitten. Im Anschluss wird der Knoblauch in die Pfanne gegeben und kurz mitgeröstet.

Schritt 4

Dann werdend die Tomaten dazugegeben und das Ganze wird bei mittlerer Hitze für 15 Minuten schmoren gelassen.

Schritt 5

Anschließend wird mit Salz, Pfeffer sowie Basilikum abgeschmeckt und der Frischkäse wird in das Sugo gerührt.

Schritt 6

Jetzt werden die rohen Eier vorsichtig aufgeschlagen, in die Sauce gegeben und bei geringer Hitze stocken gelassen.

Schritt 7

Das Eigelb darf ein bisschen flüssig bleiben, das Eiweiß sollte fest sein.

Nährwert pro Portion

kcal
408
Fett
23 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
24 g

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