Fenchel-Orangen-Salat

Eine Vitaminbombe in der kalten Jahreszeit ist der Fenchel-Orangen-Salat. Ein Snack - Rezept für den kleinen Hunger.

Fenchel-Orangen-Salat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 3,5 (6 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

2 Stk Fenchel
2 Stk Orange
150 g Emmentaler
1 Becher Joghurt
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Fenchel-Orangen-Salat zuerst den Fenchel waschen und das Grün abschneiden. Die Knollen vierteln und in feine Streifen schneiden.
  2. Orangen schälen und kleine Stücke und den Käse in dünne Streifen schneiden. Für das Dressing das Joghurt mit den Gewürzen abschmecken. Mit dem Salat vermengen. Fenchelgrün grob schneiden und den Salat damit garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
213
Fett
6,94 g
Eiweiß
22,25 g
Kohlenhydrate
12,83 g
Detaillierte Nährwertinfos

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