Fenchel-Radicchio Salat mit Pinienkernen

Dieses Fenchel-Radicchio Salat mit Pinienkernen Rezept ist frisch und knackig und weckt die Lebensgeister.

Rezepte Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 kpf Radicchio
1 Kn Fenchel
4 TL Pininenkerne
2 EL Koriander (ganz)
6 EL Olivenöl
3 EL Aceto Balsamico Essig
3 TL Honig

Benötigte Küchenutensilien

Mörser

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Radicchio waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Fenchel auch waschen und in sehr dünne Scheiben schneiden.
  2. Nun in einer Pfanne den Koriander anrösten, danach gleich mit dem Mörser zerstoßen und mit dem Aceto Balsamico, dem Olivenöl, dem Honig, dem Salz und dem Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
  3. Den Radicchio und Fenchel zusammen auf einem Teller anrichten und mit dem Dressing betröpfeln. Zum Schluss die Pinienkerne darüber streuen und anrichten

Nährwert pro Portion

kcal
182
Fett
15,68 g
Eiweiß
0,42 g
Kohlenhydrate
9,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

sssumsi

Klingt sehr gut. Für eine fruchtige Variante kann ich mir den Salat auch gut mit Orangenspalten vorstellen. Wir mögen solche Kombinationen gerne.

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