Feta-Aufstrich

Name: Feta-Aufstrich
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 200 g Feta; 0.5 Becher Joghurt; 1 TL Kräutersalz; 2 Stk Paprika; 1 Prise Pfeffer

aktualisiert am 06.05.2024

4,4 (39 Stimmen)

Der Feta-Aufstrich ist schnell hergestellt. Das Rezept ist eignet für eine gesunde Jause in der Schule oder im Kindergarten.

Zutaten für 4 PortionPortionen

200	g	Feta
0.5	Becher	Joghurt
2	Stk	Paprika
1	TL	Kräutersalz
1	Prise	Pfeffer

PortionPortionen

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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Feta mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Joghurt glatt rühren.

Schritt 2

Die Paprika waschen und in kleine Würfeln schneiden. Alle Zutaten miteinander vermengen und den Gewürzen abschmecken.

Tipps zum Rezept

Statt Feta können sie auch Schafkäse verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal

167

Fett

6 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

7 g

Kommentare

Pesu07 am 13.09.2026 um 07:23 Uhr

Einen Aufstrich mit Feta muss ich probieren. Aufstriche mit Feta kenne ich noch nicht, obwohl wir Feta gerne mögen.

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