Fisolengemüse

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Ein Rezept aus Großmutters Kochbuch ist dieses Fisolengemüse. Passt gut zu Saftfleisch oder Braten.

Fisolengemüse

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Fisolen
2 EL Butter
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Brösel
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das Fisolengemüse zuerst die Fisolen putzen und in Salzwasser bissfest kochen. Dann gut abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.

Schritt 2

Butter in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch anrösten. Die Semmelbrösel dazugeben und kurz mitrösten. Dann die gekochten Fisolen einlegen und mit Pfeffer und Salz würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
120
Fett
5 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
14 g

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