Fitnesssalat mit Tomaten, Gurken, Paprika und Mozzarella

von cassandra, aktualisiert am 19.08.2026
4,7 (37 Stimmen)

Der Fitnesssalat mit Tomaten, Gurken, Paprika und Mozzarella ist ein Augen- und Gaumenschmaus. Ein erfrischendes Rezept für die schlanke Linie.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Tomate
1 Stg Salatgurke klein
200 g Mozzarellabällchen
20 Bl grüner Salat
1 Stk gelber Paprika
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
3 EL Olivenöl
3 EL Weißweinessig
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Salatgurke und Tomate waschen, putzen, in Scheiben schneiden und dekorativ auf Tellern anrichten. Grünen Salat waschen, abtrocknen und darüber verteilen.

Schritt 2

Paprika putzen, würfelig schneiden. Mozzarellabällchen halbieren. Paprika und Mozzarella auf dem Salat-"Nest" verteilen.

Schritt 3

Aus Salz, Pfeffer, Olivenöl und Essig eine Marinade bereiten und den Salat damit marinieren.

Nährwert pro Portion

kcal
207
Fett
17 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

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Paradeis
Paradeis
Das Gemüse zu diesem Rezept können wir aus unserem Garten ernten und somit gibt es diesen Salat als Abendessen.
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