Frühlingsfeta

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (26 Stimmen)

Nach der kalten Zeit hat man große Lust auf leichte und fettarme Speisen. Hier dazu das Rezept Frühlingsfeta.

Frühlingsfeta

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Frühlingszwiebel
6 Stk Cherrytomaten
150 g Fetakäse
3 EL Frischkäse
2 TL Gartenkräuter
1 Prise Salz
3 EL Joghurt
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Tomaten waschen, Strunk entfernen und klein würfeln. Dann den Jungzwiebel putzen, danach klein schneiden.

Schritt 2

Anschließend den Feta zusammen mit Frischkäse, Kräuter und Joghurt pürieren. Noch die Tomaten und Frühlingszwiebel untermischen und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Mit dem Vollkornbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
215
Fett
8 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Avocadoaufstrich
70 Minuten
Leicht
Avocadoaufstrich
4.5 (8.556)
Liptauer
15 Minuten
Leicht
Liptauer
4.5 (5.265)
Thunfischaufstrich
15 Minuten
Leicht
Thunfischaufstrich
4.5 (4.927)
Eiaufstrich
60 Minuten
Leicht
Eiaufstrich
4.4 (6.130)
Erdäpfelkas
30 Minuten
Normal
Erdäpfelkas
4.6 (1.832)
Erdäpfelkäse
15 Minuten
Leicht
Erdäpfelkäse
4.5 (2.489)
Lachsaufstrich
25 Minuten
Leicht
Lachsaufstrich
4.4 (2.564)
Liptauer Aufstrich
10 Minuten
Leicht
Liptauer Aufstrich
4.6 (1.383)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.