Gegrillte Banane

von Walter-H, aktualisiert am 26.06.2024
4,3 (18 Stimmen)

Herrliche gegrillte Bananen mit Erdnüssen sind ein wahrer Gaumenschmaus. Das Rezept wird mit Vanilleeis serviert.

Gegrillte Banane

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Bananen (reif)
2 Kugel Vanilleeis
10 Stk Erdnüsse (ungesalzen, geschält)
1 EL Honig
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Erdnüsse klein hacken und zusammen mit dem Honig in eine Pfanne geben und bei kleiner Hitze ein wenig braten bis der Honig karamellisiert ist. Ungeschälte Bananen bei mittlerer Hitze 10-12 Min. (je nach Reifegrad der Bananen) grillen, dabei häufig wenden. Bananen auf 2 Teller geben und der Länge nach einschneiden. Wie eine Backkartoffel aufdrücken (Vorsicht: heiß!).

Schritt 2

Je 1 Kugel Vanilleeis dazugeben und mit den gehackten Karamell-Erdnüssen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
266
Fett
7 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
45 g

Autor

Walter-H
Food-Redakteur:in

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