Gemüse-Muffins

Die herzhaften Gemüse-Muffins dürfen bei keiner Party als Fingerfood fehlen. Probieren Sie es selbst und überzeugen Sie sich von diesem tollen Rezept!

Gemüse-Muffins Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (181 Stimmen)

Zutaten für 12 Portionen

1 TL Bona Öl
1 Pk Gemüse (TK)
250 g Mehl
1 Pk Backpulver
2 Stk Eier
1 Prise Salz
200 g Frischkäse (Kräuter)

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Backofen auf 180°C (Umluft) vorheizen. Muffinförmchen mit Öl einfetten. Pfannengemüse nach Packungsanweisung zubereiten.
  2. Mehl mit Backpulver vermischen, Eier, Salz und 2/3 der Menge vom Frischkäse dazugeben. Mit dem elektrischen Handrührgerät mit den Knethaken zu einem glatten Teig verkneten, Pfannengemüse unterkneten.
  3. Teigmasse in die Muffinförmchen füllen, den übrigen Frischkäse in Flocken darauf verteilen und ca. 20 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

Wer will kann natürlich auch frisches Gemüse zurechtschneiden!

Nährwert pro Portion

kcal
102
Fett
2,03 g
Eiweiß
4,89 g
Kohlenhydrate
15,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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