Glasnudelsalat mit Paradeisern und Basilikum

Erstellt von Maarja

Ein besonders gesundes und leichtes Rezept ist der Glasnudelsalat mit Paradeisern und Basilikum. Die Zubereitung geht ganz schnell.

Glasnudelsalat mit Paradeisern und Basilikum Foto User Maarja

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Zutaten für 2 Portionen

100 g Glasnudeln
200 g Paradeiser
10 g Ingwerwurzel
15 Bl Basilikum
1 Stk Zitrone (Saft)
1 TL Salz
2 EL Leinöl

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Glasnudeln zuerst mit kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten quellen lassen.
  2. Dann Paradeiser waschen und in sehr feine Scheiben schneiden. Den Ingwer schälen und sehr fein schneiden. Das Basilikum säubern und etwas zerkleinern.
  3. Danach die Zitrone auspressen und den Zitronensaft mit Ingwer und Salz gut vermischen. Die gequollenen Glasnudeln mit dem Zitronensaft-Gemisch, den Paradeisern, dem Leinöl und dem Basilikum vermischen.

Nährwert pro Portion

kcal
303
Fett
11,19 g
Eiweiß
1,49 g
Kohlenhydrate
47,84 g
Detaillierte Nährwertinfos

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