Haferflocken Muffins

Erstellt von Pesu07

Der kernigen Haferflocken Muffins sorgen für Abwechslung. Durch die Bananen und die Buttermilch gelingt mit diesem Rezept ein saftiger Teig.

Haferflocken Muffins Foto User Pesu07

Bewertung: Ø 4,6 (11 Stimmen)

Zutaten für 12 Portionen

100 Glas Haferlocken (fein)
110 g Dinkelmehl
0,5 Pk Backpulver
1 Stk Banane (reif)
1 Stk Ei
250 ml Buttermilch
40 g Zucker
80 g Öl

Benötigte Küchenutensilien

Muffinförmchen Schüssel

Zeit

50 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Backrohr zeitgerecht auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. Für die Muffins zuerst Mehl mit Backpulver und Haferflocken vermischen.
  3. Die Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
  4. Dann in einer weiteren Schüssel Öl, Ei, Buttermilch und Zucker kurz gut verrühren, anschließend wird das Bananenmus dazugegeben.
  5. Zum Schluss das Mehlgemisch unterrühren.
  6. Den Teig nun in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen und mit einigen Haferflocken bestreuen und für 25 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
151
Fett
7,74 g
Eiweiß
3,90 g
Kohlenhydrate
17,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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