Hauptspeisen Rezepte - Kalorienarm (468 Rezepte)

Rezepte

Lachsstrudel

36 Bewertungen

Mit folgendem Rezept gelingt Ihnen ein köstliches, gesundes Hauptgericht. Der Lachsstrudel schmeckt zart und leicht.

Rezepte

Trote alla rustica

3 Bewertungen

Dieses köstliche Rezept für Trote alla rustica lässt sie nochmal den Urlaub in Italien erleben.

Rezepte

Folienhühnchen

26 Bewertungen

Für das Rezept für das Folienhühnchen benötigt man nur etwas Alufolie, in der man die Hühnerbrustfilets im eigenen Saft schmoren lässt.

Rezepte

Seeteufel mit Reis

8 Bewertungen

Dieser Seeteufel mit Reis verwöhnt den Gaumen und fördert das Wohlbefinden. Probieren Sie doch mal dieses Rezept.

Rezepte

Karpfen blau auf Wurzelgemüse

26 Bewertungen

Perfekt ist das Rezept Karpfen blau auf Wurzelgemüse. Ein zauberhaftes Hauptgericht für Fisch Liebhaber.

Rezepte

Scholle mit Rote-Bete-Brombeer-Bulgur

14 Bewertungen

Scholle mit Rote-Bete-Brombeer-Bulgur Rezept wird in Folie gekocht und anschließend mit dem roten Bulgur serviert.

Rezepte

Seezungenspieße mit Basilikum

6 Bewertungen

Seezungenspieße mit Basilikum schmecken frisch, saftig und sind einfach in der Herstellung.

Rezepte

Garnelenrollen

21 Bewertungen

Ein tolles Rezept für den Dampfgarer und für alle Meeresfrüchte-Liebhaber sind die Garnelenrollen. Sie schmecken zart und saftig.

Rezepte

Fischspieße mit gedünstetem Gemüse

28 Bewertungen

Die Fischspieße mit gedünstetem Gemüse sind ideal für Groß & Klein. Durch die Zubereitung des Rezepts im Dampfgarer ist es praktisch fettfrei.

Rezepte

Fruchtiges Hühnerragout

20 Bewertungen

Das fruchtige Hühnerragout ist ein wunderbares, aromatisches Sommergericht. Mit diesem Rezept wird kalorienreduziertes Essen zur Wonne.