Hauptspeisen Rezepte - Kalorienarm (468 Rezepte)

Rezepte

Fruchtiger Fetawickel

23 Bewertungen

Der fruchtige Fetawickel macht sich wunderbar als leichtes Mittag- oder Abendessen. Auch für einen Grillabend ist das Rezept ideal.

Rezepte

Spinatpudding

30 Bewertungen

Ein außergewöhnliches Rezept für alle Vegetarier ist der Spinatpudding. In Formen serviert, ist er ein besonderer Augenschmaus.

Rezepte

Gemüsepfanne mit Fisch

7 Bewertungen

Das Rezept für eine Gemüsepfanne mit Fisch hilft Ihnen Ihre Sommerfigur in Kürze zu bekommen.

Rezepte

Viktoriabarsch auf Wachsbohnen

5 Bewertungen

Verlockend und verführerisch ist dieses Rezept für Viktoriabarsch auf Wachsbohnen. Unbedingt ausprobieren, es lohnt sich.

Rezepte

Seezungenrolle mit Spinatfüllung

23 Bewertungen

Die zarte Seezungenrolle mit Spinatfüllung wird im Dampfgarer schonend zubereitet. Dieses Rezept schmeckt köstlich und ist gesund.

Rezepte

Fischfilet auf Mangold

4 Bewertungen

Das Fischfilet auf Mangold ist ein leichtes und gesundes Gericht. Ein Rezept ohne Fett.

Rezepte

Asiatische Gemüse-Tajine

2 Bewertungen

Bei diesem Rezept wird das Gemüse in einem speziellen Tontopf schonend gegart. Das Aroma der Lehmerde verleiht dem Gericht eine besondere Note.

Rezepte

Zwiebelsteaks

9 Bewertungen

Das Zwiebelsteak gelingt mit diesem Rezept besonders saftig. Hiermit werden Sie Ihre Gäste im Nu verzaubern.

Rezepte

Puten-Zwiebel-Pfanne

8 Bewertungen

Die Puten-Zwiebel-Pfanne ist eine kalorienarme und gesunde Hauptspeise für jede Jahreszeit. Mit diesem Rezept zaubern Sie das Gericht im Nu.

Rezepte

Kabeljaufilet auf Gemüsebett

2 Bewertungen

Bei diesem Rezept gart der Fisch gut verpackt auf einem Gemüsebett. So wird er wunderbar saftig und aromatisch.