Hauptspeisen Rezepte - Kalorienarm (474 Rezepte)

Rezepte

Folienhühnchen

26 Bewertungen

Für das Rezept für das Folienhühnchen benötigt man nur etwas Alufolie, in der man die Hühnerbrustfilets im eigenen Saft schmoren lässt.

Rezepte

Seezungenspieße mit Basilikum

6 Bewertungen

Seezungenspieße mit Basilikum schmecken frisch, saftig und sind einfach in der Herstellung.

Rezepte

Scholle mit Rote-Bete-Brombeer-Bulgur

14 Bewertungen

Scholle mit Rote-Bete-Brombeer-Bulgur Rezept wird in Folie gekocht und anschließend mit dem roten Bulgur serviert.

Rezepte

Fischspieße mit gedünstetem Gemüse

28 Bewertungen

Die Fischspieße mit gedünstetem Gemüse sind ideal für Groß & Klein. Durch die Zubereitung des Rezepts im Dampfgarer ist es praktisch fettfrei.

Rezepte

Garnelenrollen

21 Bewertungen

Ein tolles Rezept für den Dampfgarer und für alle Meeresfrüchte-Liebhaber sind die Garnelenrollen. Sie schmecken zart und saftig.

Rezepte

Fruchtiger Fetawickel

23 Bewertungen

Der fruchtige Fetawickel macht sich wunderbar als leichtes Mittag- oder Abendessen. Auch für einen Grillabend ist das Rezept ideal.

Rezepte

Fruchtiges Hühnerragout

20 Bewertungen

Das fruchtige Hühnerragout ist ein wunderbares, aromatisches Sommergericht. Mit diesem Rezept wird kalorienreduziertes Essen zur Wonne.

Rezepte

Spinatpudding

30 Bewertungen

Ein außergewöhnliches Rezept für alle Vegetarier ist der Spinatpudding. In Formen serviert, ist er ein besonderer Augenschmaus.

Rezepte

Viktoriabarsch auf Wachsbohnen

5 Bewertungen

Verlockend und verführerisch ist dieses Rezept für Viktoriabarsch auf Wachsbohnen. Unbedingt ausprobieren, es lohnt sich.

Rezepte

Gemüsepfanne mit Fisch

6 Bewertungen

Das Rezept für eine Gemüsepfanne mit Fisch hilft Ihnen Ihre Sommerfigur in Kürze zu bekommen.