Heusuppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (40 Stimmen)

Die Heusuppe ist ein bekanntes Rezept aus der Schweiz aber auch in Bayern sehr verbreitet.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Becher Heu
30 g Butter
45 g Mehl
1 Stk Eigelb
100 ml Champagner
800 ml Gemüserühe
1 Stk Zitrone (Bio)
2 TL Zitronenschale (gerieben)
150 g Creme Double
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Das Heu mit der Gemüsebrühe aufkochen und zugedeckt etwa 15 Minuten ziehen lassen. Ein Sieb mit einem Küchentuch auslegen und die Brühe abseihen.

Schritt 2

Für die Mehlschwitze Butter im Topf schmelzen und aufschäumen lassen. Dann das Mehl dazugeben und glatt rühren.

Schritt 3

Im Anschluss die Brühe unter Rühren dazu gießen und 15 Minuten bei schwacher Hitze zugedeckt köcheln lassen. Dann Champagner hinzugeben und mit 3 bis 4 Esslöffeln Zitronensaft, 1 bis 2 Teelöffeln Zitronen Schale, Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4

Die Suppe vom Herd nehmen, dann die Ei-Mischung unter rühren und nicht mehr kochen. Suppe abschmecken und in vorgewärmte Teller füllen, mit Salbeiblüten oder Rotklee garnieren und heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
156
Fett
8 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
10 g

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