Himbeer-Bananen-Shake
Zutaten
| 2 | Stk | Banane |
|---|---|---|
| 400 | ml | Soja Reis Drink (oder Milch) |
| 100 | ml | Joghurt |
| 1 | Prise | Zimt (zum Garnieren) |
| 200 | g | Himbeeren |
| 1 | Pk | Vanillinzucker |
Kategorien
Zubereitung
- Gewaschene Himbeeren und geschälte Banane (in Stücke geschnitten) in einen Smoothiemaker geben. Joghurt, Milch und Vanillezucker hinzufügen.
- Alle Zutaten gut durchmixen. Kühl servieren und nach Wunsch mit Himbeeren im Glas sowie einer Prise Zimt garnieren.
Nährwert pro Portion
189
1,29 g
5,34 g
35,22 g
User Kommentare
Im Sommer ersetze ich gerne eine Mahlzeit durch so ein fruchtiges Himbeer Shake. Die Banane sättigt zudem und man hat viele Vitamine und Mineralstoffe.
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Dieser Smoothie ist immer wieder ein Genuß, egal, ob mit gefrorenen oder frischen Himbeeren oder mit welche Milch auch immer.
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Da ich weiße Himmbeeren habe fehlt meinem smoothie etwas die Farbe ,aber geschmacklich wirklich ein Erlebnis.
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Das ist ein sehr gutes erfrischendes Getränk, mir gefällt auch, dass es ohne Zucker auskommt. Die Prise zum Drüberstreuen ist nicht nennenswert. Werde es wegen meiner Histamin Intoleranz mit Milch zubereiten.
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Früchte gibt es zur Zeit genügend im Garten, ich nehme aber anstatt den Soja Reis Drink doch lieber Milch. Den Zucker lasse ich aber ganz weg.
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Am liebsten mache ich Obst-Shakes im Sommer mit gefrorenen Früchten, wo es möglich ist. Ich nehme normale Milch. Ist sehr erfrischend.
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Wenn die Banane reif genug ist lasse ich den Vanillezucker weg. Es schmeckt durch die Banane süss und cremig.
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Ich habe dieses Shake ausprobiert, habe aber echte Vanille aus der Schote genommen und mit Milch gemixt, war sehr lecker. Die Banane war reichlich süß, ich brauchte keinen Zucker nehmen.
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Himbeer-Bananen Shake mach ich mir sehr oft. Es ist sehr lecker und mit ein bisschen Haferflocken Zugabe, macht es richtig satt. Nehme ich öfter mit zur Arbeit!
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Ich werde es mal mit Hafermilch versuchen. Ich bin schon neugierig wie das zusammen mit dem Joghurt schmeckt
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Das schaut sehr gut aus, mit gefrorenen Himbeeren wird es wahrscheinlich ein halbes Eis, was ja auch sehr fein sein kann
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Auf den Soja-Reis-Drink verzichte ich und nehme lieber eine gute Milch. Diese Milch-Ersatzprodukte aus Soja oder anderen wie Mandeln mag ich nicht.
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Schmeckt uns immer wieder gut. Machen diesen mir normaler Milch und mit unseren frisch gepflückten Himbeeren.
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Wir trinken sehr gerne Bananen- oder Erdbeermilch. Die Bananenmilch mit Himbeeren zu mischen, hört sich gut an. Ich süße solche Getränke gerne mit Marmelade statt mit purem Zucker. Das macht das ganze noch geschmackiger.
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diesen Himbeer-Bananen-Shake gab es schon mit gelben oder roten Himbeeren bei uns. Manchmal auch mit etwas Nelkenpulver
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Gelbe Himbeeren? Davon habe ich noch nichts gehört, denke, dass es diese in Österreich noch nicht gibt. Ehrlich gesagt muss ich diese Züchtungen auch nicht haben.
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Die gelbe Himbeere ist eine Variante der normalen Himbeeren, also keine exotische Beere aus dem fernen Ausland. Sie ist ebenso winterhart als die roten Sorten und man kann sie in jedem Garten anbauen.
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den Himbeer-Bananen-Shake haben wir mittlerweile mit allen möglichen veganen Zutaten zubereitet. Mit wechselnden Erfolg ;-)
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Hin und wieder gibt es diesen Himbeer-Bananen-Shake zum Frühstücksbrunch. Zucker ist bei diesem Shake für uns nicht notwendig.
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Wir haben derzeit sehr viele reife Himbeeren und somit werde ich diesen Shake heute probieren. Werde Sojamilch dazu verwenden.
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Das Rezept für diesen "Himbeer-Bananen-Shake" gefällt mir sehr gut.Ich werde ihn mit gefrorenen Himbeeren mixen.
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Ich habe diesen wunderbaren Himbeere-Bananen-Shake mit meinen (wahrscheinlich) letzten guten Himbeeren zubereitet und genossen. Ohne Zucker natürlich.
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Der trink schmeckt sehr gut. Ich mag den geschmack von Himbeeren und Bananen sehr gern. Man kann auch gefrorene Himbeeren nehmen.
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Der sieht sehr erfrischend aus, habe ja nun endlich Himbeeren im Garten. Werde den Shake aber mit normaler Milch zubereiten.
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