Hummus mit Mandeln

Erstellt von cassandra

Feines Hummus mit Mandeln schmeckt grandios und ist für Hummus Liebhaber ein tolles Rezept.

Hummus mit Mandeln Foto cassandra

Bewertung: Ø 4,3 (23 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 g Kichererbsen (vorgekocht)
80 g Tahini Sesampaste
20 g Mandeln, gerieben
1 Prise Salz
2 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Zitrone
80 g Griechisches Joghurt
6 EL Olivenöl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Hummus zuerst die Kichererbsen im Zerkleiner-Aufsatz der Küchenmaschine/Food Processor fein pürieren.
  2. Joghurt, Tahini, Mandeln, geschälte Knoblauchzehen, Limettensaft, Salz und Olivenöl dazugeben und zu einer cremigen Konsistenz pürieren.
  3. Im Kühlschrank mindestens 10 Minuten durchziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Klassischer Hummus ist ein hervorragendes orientalisches Vorspeisengericht. Durch die Mandeln wird die Konsistenz etwas kräftiger, der Geschmack etwas feiner.

Nährwert pro Portion

kcal
376
Fett
31,39 g
Eiweiß
10,67 g
Kohlenhydrate
12,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Hummes mögen wir gerne und dieses Rezept mit den Mandeln möchten wir probieren. Gibt es dann als Abendessen.

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