Joghurt-Aufstrich
Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Gurken |
|---|---|---|
| 1 | Becher | Joghurt |
| 3 | EL | Haferflocken |
| 2 | TL | Zitronensaft |
| 1 | Bund | Dill |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
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Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Gurke schälen und in feine Streifen schneiden. Dill waschen und hacken.
- Mit den restlichen Zutaten vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
Wer es kräftiger mag, kann noch Zwiebel untermengen.
Nährwert pro Portion
112
2,47 g
8,13 g
11,62 g
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