Kalte Erbsen-Minz-Joghurt-Suppe

aktualisiert am 06.05.2024
3,5 (4 Stimmen)

Eine kalte Erbsen-Minz-Joghurt-Suppe schmeckt an einem heißen Tag wunderbar. Hier das Rezept für eine Vorspeise.

Kalte Erbsen-Minz-Joghurt-Suppe

Zutaten für 2 PortionPortionen

160 g Joghurt
250 g Erbsen
15 Bl Minze
300 ml Gemüsesuppe
1 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Erbsen in der Gemüsesuppe kochen, die Minze beimengen und pürieren. Die Suppe auskühlen lassen und das Joghurt untermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
168
Fett
2 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
18 g

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