Karamellisierte Zwiebel-Spaghetti mit Feta

aktualisiert am 28.02.2026
4,1 (8 Stimmen)

Dieses Rezept für karamellisierte Zwiebel-Spaghetti mit Feta verbindet die Süße der karamellisierten Zwiebeln mit der salzigen Cremigkeit des Fetas.

Karamellisierte Zwiebel-Spaghetti mit Feta

Zutaten für 4 PortionPortionen

6 Stk Gemüsezwiebeln
3 Stk Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
2 EL Butter
2 Prise Salz
1 EL Weizenmehl (glatt)
500 g Spaghetti
100 g Nudelwasser
3 Zweig Thymian
300 g Schlagobers
50 g Fetakäse

Zutaten außerdem

50 g Fetakäse
2 EL Schnittlauchröllchen
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf Nudelsieb

Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

6 Stk Gemüsezwiebeln, 3 Stk Knoblauchzehen

Zuerst die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Den geschälten Knoblauch fein hacken.

Schritt 2

6 Stk Gemüsezwiebeln, 3 EL Olivenöl, 2 EL Butter, 2 Prise Salz, 1 EL Weizenmehl (glatt)

In einer großen Pfanne Olivenöl und Butter erhitzen. Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren anschwitzen, dann salzen und mit Mehl stauben (Mehlieren), weiter braten, bis die Zwiebeln karamellisiert und goldbraun sind (ca. 15-20 Minuten). Dann den Knoblauch für 3 Minuten mitbraten.

Schritt 3

500 g Spaghetti

In der Zwischenzeit Spaghetti in gesalzenem Wasser al dente kochen. Vor dem Abgießen eine Tasse Nudelwasser auffangen.

Schritt 4

100 g Nudelwasser, 3 Zweig Thymian, 300 g Schlagobers, 50 g Fetakäse

Die Zwiebel mit etwas Nudelwasser ablöschen, Schlagobers und Thymian hinzugeben und alles gut verrühren. Dann die Hälfte vom Fetakäse hineinbröseln und vorsichtig unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zuletzt die fertigen Spaghetti in die Pfanne geben, alles gut vermengen und etwas ziehen lassen. Vor dem Servieren die Thymianzweige entfernen.

Schritt 5

50 g Fetakäse, 2 EL Schnittlauchröllchen

Die Pasta auf Tellern dekorativ anrichten und mit restlichem Feta sowie Schnittlauch bestreuen.

Tipps zum Rezept

  • Während des Karamellisierens kann zusätzlich eine Prise Zucker oder Backpulver zu den Zwiebeln gegeben werden. Das unterstützt die Karamellisierung und beschleunigt sie etwas.
  • Den Feta erst zum Schluss unterheben, damit er leicht schmilzt, aber nicht komplett zerfällt.
  • Spaghetti sind sehr beliebt für karamellisierte Zwiebelgerichte, aber je nach Vorliebe können auch Farfalle, Fusilli, Penne oder Rigatoni verwendet werden, da sie die Sauce gut aufnehmen.

Nährwert pro Portion

kcal
919
Fett
45 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
102 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
So ein Essen mache ich mir öfters wenn es schnell gehen soll. Ich verwende dann Nudeln wie ich sie gerade zur Hand habe.
puersti
puersti
Das ist für mich ein völlig neues Rezept. Nachdem ich gegoogelt habe, weiß ich nun, dass beim langsamen Braten von Zwiebel der eigene Zucker austritt und dies dadurch auch Karamellisieren genannt wird.
User Bild Weiblich
Pesu07
Dieses Nudel-Rezept klingt sehr gut und ist auch schnell gemacht. Dieses Rezept habe ich gespeichert.
Katerchen
Katerchen
Wenn ich die „Cipolla di Tropea“ bekomme, mache ich das Essen mit diesen Zwiebeln. Diese Zwiebeln haben einen milden und süßen Geschmack.
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