Karotten Dattel Muffins

von MaryLou, aktualisiert am 19.08.2026
4,4 (14 Stimmen)

Unglaublich gut schmecken diese Karotten Dattel Muffins. Nicht nur für Kinder ein Osterrezept.

Karotten Dattel Muffins

Zutaten für 12 PortionPortionen

150 g Karotten
12 Stk Dattel, entkernt
60 g Zucker
50 ml Öl
2 Stk Eier
1 EL Öl (für das Muffinblech)
1 EL Haselnuss (gemahlen)
1 TL Backpulver
150 g Dinkelmehl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Muffinblech

Zeit & Level

45 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

150 g Karotten, 12 Stk Dattel, entkernt

Für die Karotten Dattel Muffins, das Backrohr auf ca. 170 ° vorheizen, die Karotten raspeln, die Datteln, mehr oder weniger, fein schneiden.

Schritt 2

60 g Zucker, 50 ml Öl, 2 Stk Eier, 1 EL Öl (für das Muffinblech), 1 EL Haselnuss (gemahlen)

Dann die Eier mit Zucker und Öl auf hoher Stufe in der Küchenmaschine etwa 3 Minuten mixen. In der Zwischenzeit das Muffinblech mit Öl ausstreichen und die Haselnüsse in den einzelnen Vertiefungen fein einstreuen.

Schritt 3

150 g Karotten, 12 Stk Dattel, entkernt, 1 TL Backpulver, 150 g Dinkelmehl

Nun das mit Backpulver versiebte Mehl unter die Eimasse heben, die Karotten und die Datteln untermischen.

Schritt 4

Die Masse auf das Muffinblech verteilen und ca. 25 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
124
Fett
6 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
15 g

Autor

User Bild Weiblich
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